调节血脂,养成这八个习惯试试

高血脂有什么危害?平时应该如何调整饮食才能降血脂呢?今天来聊聊血脂和饮食。 血液中也有好胆固醇 去体检的时候,经常会听说谁谁高血脂了,大家也都知道高血脂不好。不过,高血脂更准确的说法应该是血脂异常。 血脂是血清中的胆固醇、甘油三酯和类脂的总称。平时体检时,血脂的指标包括甘油三酯(TG)、总胆固醇(TC)、高密度脂蛋白(HDL-C)、低密度脂蛋白(LDL-C)等,它们都能反映我们体内脂类代谢的情况。 …

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高尿酸血症

嘌呤代谢紊乱

高尿酸血症是什么? 高尿酸血症,「病如其名」,从疾病名称的字面上就不难看出,血液里的尿酸水平增高就称之为高尿酸血症。 目前国际上将高尿酸血症(HUA)定义为:正常嘌呤饮食状态下(相对于高嘌呤饮食而言,在后面会具体说到这个问题),非同日两次空腹血尿酸水平,男性 > 420 umol/L(7 mg/dl),女性 > 360 umol/L(6 mg/dl)。 高尿酸血症患病的人多吗? 患有高尿酸血症的人 …

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