写“睡前日记”的这两年，我的幸福感提升200%！
2013年最后一天想要做年终总结时，发现自己对2013年最不满意的一点就是——心情太低落了。 虽然我看上去挺正能量的啊，其实我知道，自己一直处于很多负面情绪中，于是常常——生气，抱怨，吐槽，发牢骚，甚至骂人…… 所以2014年，我最想改变的不是别的，而是自己的不快乐。 牛顿说过一句话，叫做“就连快乐都需要下苦工”，刚看的时候不理解，现在深以为然。 工作之后，遇到讨厌的人、糟心的事儿，离家远，写不出 …
2013年最后一天想要做年终总结时，发现自己对2013年最不满意的一点就是——心情太低落了。 虽然我看上去挺正能量的啊，其实我知道，自己一直处于很多负面情绪中，于是常常——生气，抱怨，吐槽，发牢骚，甚至骂人…… 所以2014年，我最想改变的不是别的，而是自己的不快乐。 牛顿说过一句话，叫做“就连快乐都需要下苦工”，刚看的时候不理解，现在深以为然。 工作之后，遇到讨厌的人、糟心的事儿，离家远，写不出 …