喧嚣的时代，如何找回内心的平静？
“行走不是我教的，出生你就会；
内心安静不是我教的，你原本就会。”
陈坤说。
01
1995年，还只是酒吧驻唱歌手重庆小伙陈坤，
以试试看的心态报考了北京东方歌舞团，
未料，当即被录取。
1996年，他陪跳舞的同事去考北京电影学院，
同事落选，他考上了。
在电影学院的第三年，
他陪同学去面试《国歌》剧组，
只是跟着打酱油，没曾想导演把主角给了他。
命运的荒唐感，在陈坤的身上展露无疑——
之前，他只是一个被迫早早出来谋生的孩子。
有一种帅，叫帅而不自知，
或许说的就是陈坤吧。
重庆歌剧院王梅言发现了陈坤的帅：
“看到他的第一眼，眼睛就亮了一下。”
在王梅言的鼓励下，陈坤从山城去了北京，
从而迎来了命运的翻转。
只是这个翻转，来得有些太陡。
2003年，非典肆虐，大家都窝在家中看电视，
《金粉世家》里那个带着贵族忧郁气质的金燕西少爷，一夜爆红。
“好像是一夜之间，大家都认识我了……”
原本一直在平静中默默朝着目标行走，
内心还有些许敏感自卑的陈坤，
人生行走的节奏顿时被打乱。
“突如其来的财富和名声，打乱了我记事以来对人生的计划，而且它们强大到足以消灭我作为一个普通人自我进取的希望和快乐。”
突然奔涌而来的名利，
将陈坤撞入了一条自己都无法控制的轨迹。
02
2005年，陈坤凭《鸳鸯蝴蝶》获台湾金马奖最佳男主提名；
2006年，陈坤的专辑《再一次实现》大获全胜，并受邀演唱世界杯主题曲；
2007年，陈坤以《云水谣》赢得中国电影最高荣誉——华表奖优秀男演员奖；
…………
陈坤开始感到恐慌，
只要独处，他就会很惶恐：
“我不是一个坦然接受的人，当我得到一个太猛烈的、没有根基的、并不是跟付出成正比的回馈时，我其实并没有那么高兴。”
就这样，他在惶恐中度过了整整五年。
直到30岁后的某天，
陈坤突然关掉一切通讯设备，
花了一下午时间，回顾了过往的一切。
那一刻，在喧嚣之外，平静之中，
一个清晰的声音在内心响起：
“你要更多的钱是为什么呢？”
“我要买更多房子，这样会让我安全。”
“那安全带给你的是什么？”
“安全带给我的是心里的平静。”
“那平静带给我是什么？”
“平静是让我知道，我真的想要什么。”
这一次的自我对话，
是陈坤行走路上的一次暂停，
更是生命的一次重启。
03
那之后，有一天，
他和赵宝刚导演等一行到刘索拉家吃饭，
中间，正在筹备《让子弹飞》的姜文来了，
陈坤问 ：“导演，像我们这样的偶像演员你用吗？”
姜文当场回答：“为什么不呢？”
第二天，姜文就来了电话，给了陈坤一个角色，
一个戏份不多的配角——胡万。
本以为一贯做主角的陈坤会考虑一下，
没想到，他当即就应允了下来，
立马欣然前往片场。
没他戏份时，他就安静地在片场打坐，
韩三平带一堆人去看他们时，他竟全然不知。
轮到到他的戏份时，
导演一喊他的名字，他起身就跑，
啪叽摔到地上，还磕出了血。
大家都在片场闹得热火朝天，
只有他安静到格格不入，却怡然自得：
“在片场时，我知道那种平静的愉悦感。”
作家扎西拉姆·多多写过这么一句话：
“如果你只是一粒沙，整个宇宙都是你的，
因为你一无所有，既碍不着什么，也挤不着什么；
你面对无垠的开阔，你是宇宙的君王——因为你是一粒沙。”
平静，让陈坤放下了自己，
但他反而成为了自己的王，
以一个默默无闻的配角，
硬是在周润发等一众主演里挤出了自己的星光。
这部戏之后，陈坤顺利从偶像派迈向实力派：
“没想到陈坤一个美男子，
居然可以演一个无耻猥琐的狗腿子。”
事后，姜文给他发了一条短信：
凡事都从忙里错，谁人知向静中修。
04
2010年夏天，去湖北演出时，
一个接待他们的年轻姑娘，忙了一整天，
在凌晨一点时，竟当众崩溃大哭。
他的心被猛地蛰了一下：
“现在的孩子，都这么脆弱吗？”
他懂那种脆弱，因为他用5年时间才走了出来。
如何找回让内心平静的力量？
“我情绪不好，或者遇到难题的时候，
就喜欢一个人在外面一直走一直走，
直到心可以安静下来，能跟自己对话为止。”
第二年，他发起了心灵建设类公益项目“行走的力量”，
和12名志愿者历时11天，跨越2000公里，
行走过“世界屋脊”西藏，以旁观者的角度看自己，
以亲历者的身份看世界，聆听内心的声音。
“行走不是我教的，出生你就会；
内心安静不是我教的，你原本就会。”陈坤说。
推掉了无数片约，
陈坤想通过这个公益活动抚慰现代人的脆弱。
不过一开始做这个项目时，
陈坤身边的大部分亲朋都不同意。
“他们觉得太抽象了。”
太抽象的东西，在一个希望马上看到结果的时代，听起来充满风险。
为什么？
没有回答太多为什么。陈坤只是做出决定后，
认真热烈地付出了自己的100%，
不奢求、不妄念，平静但坚定地行走。
犹如《牧羊少年奇幻之旅》中的那个少年一样——
当我吃东西的时候，我就一心一意地吃；
走路的时候，我就只管走路；
如果我必须打仗，
那么这一天和其它任何一天一样，
都是我死去的好日子。
05
开始，有人觉得陈坤只是玩一票“行走的力量”而已，
没曾想，接下来的每年，陈坤宁肯推掉片约，
也会带上一帮人消失在远离城市的无人区。
陈坤黑了，不再是奶油小生；
也温和了，不再是浑身带刺的青年。
譬如，不会喝酒的陈坤，学会了喝酒。
“陪您喝酒，让您高兴一点，给我们盖个章，
让这个项目可以顺利进行下去这不挺好？”
这还是陈坤内心的骄傲：不服输，与自己较劲。
有了目标，就一定要达到。
也是他与世界的和解：
我们都是一样的人，只是经历不一样。
以前的他，活在一个不容侵犯的世界里，
现在的他，开始与世界握手言和。
再被提起私生活时，他竟自我调侃：
“如果可以推动电影，我愿意这么做。”
再被质疑公益作秀时，他竟也能释怀：
“请允许我用自己微薄的影响力去推动一些有益的事。”
这是一份平静的自信，而不再是一份喧嚣的骄傲。
06
第一次行走结束不久后，陈坤出了一本书。
开始的题目，陈坤自拟为《丑陋的陈坤》。
但一下就被编辑否了：
你成名成功，你盛世美颜，
怎能叫“丑陋的陈坤”呢？
但陈坤却说 ：“这个标题承载了一个态度：
我其实和你们每个人都一样，
我没有那么完美，
我也只是一个有缺憾有丑陋的普通人。”
只是在编辑的一再恳求下，
陈坤才同意把题目改为《突然就走到了西藏》。
对自己丑陋的一面，
陈坤不止有认知，也有坚持。
那次行走刚结束，有杂志请陈坤拍封面。
工作人员让陈坤洗澡，换身干净衣服，
陈坤拒绝了，
因为“真实的丑陋比虚假的繁荣美一千万倍”。
在工作人员的百般恳求下，陈坤才勉强答应，
但最后还是坚持穿了一件十几天没脱的脏衣服。
这正是陈坤行走路上的感悟：
接纳，是接纳一个不完美的自己，
平静，是平静面对丑陋的另一面。
不是美的细节，是真实的细节，构成了一张完美的照片
07
就在演戏和公益即将成为陈坤的标签之时，
他又做起了室内设计，
开了一间小而美的设计工作室——东申空间。
人们蓦然发现，陈坤不仅是一名演员，
同时有着公益人、歌手、畅销书作家等头衔，
还是一名设计爱好者和摄影爱好者。
突然就走到了西藏的陈坤，为何突然爱上了这些？
其实，并不突然。
小时候在墙上涂鸦的时候，
设计师就是陈坤的梦想，
只是条件不允许暂时搁浅了。
后来大学毕业后，一度为此还跑去拍戏攒学费。
可没想，一拍就红透了半边天，忙得没了时间。
但这个梦想并没抛却。
在后来不断的行走中，
重新找回内心平静的节奏，
陈坤决定重新捡拾起自己的梦想。
相比其他明星开餐馆，办公司，搞副业，
陈坤的这个决定同他开启“行走的力量”一样显得不合时宜。
可就像他在《突然就走到了西藏》中传达的：
专注走脚下的路，找回内心的平静。
不跟随别人的速度，遵循自己的节奏，
就会由累变享受。
不是为了跟别人比较，也不是为了炫耀，
陈坤只是专注于自己内心的节奏，
抛去繁杂，干净利落到只剩自己，
平静地接纳心之所向。
由无到有，由有到优，
陈坤的东申空间逐渐在业内打响名号。
“每一个当下的安静，都是珍贵的；
每一刻的专注，都是禅定。”陈坤说。
唯有平静，方能专注，而每一个专注的当下，都是大片
08
7年前，发起“行走的力量”时，
陈坤就定下了止语的规定：
“只有不讲话的行走，
才能安静下来，
才能倾听到内心的声音，与自己对话。”
但同行者中有人没有严格遵守这个规定，
陈坤愤怒地砸断了一根登山杖，
咆哮道：“他们以为我是请他们来旅游的吗？”
接着和满屋子的人对峙。
7年后，第七次踏上” 行走的力量”时，
一位第一年就行走过的媒体发现：“坤哥变了！”。
学会了和那个暴躁的自己相处，
他说“真实”并不能当作“暴躁”的借口。
他甚至推翻了以前一直坚持的想法：
“我刚开始做项目时，总是假想自己在做对的事，所以会树立规则。
做了几年后，我才发现，
对每个人应该是因人而异的。
总是让人体会应该体会的，其实是个悖论……
当我开始理解这点时，我有了感恩的心，
我没有资格要求：别人要跟我有同样的想法。”
他能要求的，是平静面对自己的内心，
而平静，正是这个时代真正的奢侈品。
不站在制高点上，俯瞰别人
也不低到尘埃里，仰视别人
在自己的路上，平静行走
才能在焦虑的当下，活成属于自己的清流
才能让路过的每一个人和事
成为回忆中最美的风景
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为你留下每一刻当下的自我与平静